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《大学体育》课程介绍
发布人:杨红霞    来源:    发布时间:2017-11-01 08:52:00    浏览次数:9879

课程性质:体育课程是高等职业院校学生必修的一门公共基础课。它以培养学生对体育运动的兴趣、增强学生身体素质和促进学生身心健康发展为主要目的。

教学目标

     1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,具有一定的体育文化欣赏能力。
     2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的能力;掌握常见运动创伤的处置方法。
     3、身体健康目标:能掌握有效的提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。
     4、心理健康目标:自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
     5、社会适应目标:表现出良好的体育道德合作精神;正确处理竞争与合作的关系

 《大学体育》总课时32课时,2学分